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Ratgeber

Ehrliche Antworten auf die Fragen, die uns im Studio am häufigsten gestellt werden.

Fortgeschrittene Übung am Reformer mit Tower, Beine senkrecht in den SchlaufenReformer oder Matte Pilates: was passt zu dir?Beides ist Pilates, aber es fühlt sich unterschiedlich an. Hier steht, worin sich Matte und Reformer unterscheiden und wie du herausfindest, womit du anfängst.5 Minuten LesezeitAnastasija Berg hält sich an der Ballettstange und lässt sich mit offenem Haar weit nach hinten fallenWas ist Barre, und wie fühlt sich die erste Stunde an?Barre ist Training an der Ballettstange, ohne Tanzschritte. Hier steht, was in einer Stunde passiert und welches der beiden Formate für den Anfang passt.5 Minuten LesezeitTasse, Vase, Bälle und Gewichte im Sonnenlicht auf dem StudiobodenWie teuer ist eine Stunde Pilates in Heidelberg?Wir haben die Preisseiten von acht Heidelberger Studios verglichen. Hier stehen die Spannen, die Preise von MÉ·US und eine ehrliche Einordnung.6 Minuten LesezeitAnastasija Berg hält lächelnd den Pilates-Ring, Pilates Mat & Props im MÉ·US StudioWas bringt eine Stunde Pilates pro Woche, und wie oft solltest du kommen?Einmal pro Woche ist ein guter Anfang, zweimal pro Woche ein gutes Ziel. Hier steht, worauf es dabei ankommt und wie du das mit Karte oder Mitgliedschaft umsetzt.5 Minuten LesezeitAnastasija Berg liegt lächelnd auf der Pilatesmatte vor der Ballettstange im MÉ·US StudioDeine erste Pilates-Stunde: was anziehen, was erwartet dich?Was du anziehst, wann du kommst und was in der Stunde passiert. Alles, was du vor deinem ersten Termin in der Bahnstadt wissen solltest.5 Minuten LesezeitPilates-Übung auf der Matte mit einem Bein in der Luft, helles Studio mit großen FensternPilates oder Yoga?Beide finden auf der Matte statt, beide arbeiten mit Atmung und Konzentration. Hier steht, worin sie sich unterscheiden und wie du dich entscheidest.5 Minuten LesezeitAnastasija Berg auf dem BASI Reformer im warmen Abendlicht, Reformer Pilates in Heidelberg-BahnstadtReformer Pilates in Heidelberg: der ausführliche GuideWas der Reformer ist, wie eine Stunde abläuft, was sie in Heidelberg kostet und woran du ein Studio erkennst, das zu dir passt.7 Minuten LesezeitKnie zur Brust in Rückenlage auf der Pilatesmatte, eine ruhige Übung für den unteren RückenPilates bei Rückenbeschwerden: was du wissen solltestViele kommen zu Pilates, weil der Rücken sich meldet. Hier steht, was du vorher klären solltest, was im Training passiert und wie wir im Studio damit umgehen.5 Minuten LesezeitLichtdurchfluteter Trainingsraum mit Vorhängen, Ballettstange und Matten im MÉ·US StudioPilates in Heidelberg: welches Studio passt zu dir?Ein objektiv bestes Pilates-Studio gibt es nicht. Es gibt aber Fragen, mit denen du schnell herausfindest, welches zu dir passt.7 Minuten LesezeitDer große Trainingsraum von MÉ·US mit Fensterfront, Ballettstange und Matten in der BahnstadtMatte, Reformer oder Barre: was ist der Unterschied?Drei Formate, ein Studio. Hier steht, was auf der Matte, an den Geräten und an der Ballettstange passiert und welches Format zu deinem Anfang passt.6 Minuten LesezeitSchriftzug MÉ·US Studio, Pilates, Barre, Apparatus auf der Glastür im Langen Anger in Heidelberg-BahnstadtProbestunde bei MÉ·US: welche passt, und wie läuft sie ab?Vier Wege zur ersten Stunde, von 20 € bis zur Intro Experience. Hier steht, wie du buchst, was in der Stunde passiert und was danach kommt.5 Minuten LesezeitBASI Reformer mit Tower im MÉ·US Studio, an den Geräten trainieren höchstens drei PersonenReformer Pilates: warum die Gruppengröße so viel ausmachtWie viele Menschen mit dir im Raum trainieren, verändert die ganze Stunde. Hier steht, was eine kleine Gruppe bringt, was sie kostet und für wen eine größere reicht.5 Minuten Lesezeit
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