
Equipment Mix · Fortgeschrittene
Pilates als System: Reformer, Tower, Cadillac, Chair, Spine Corrector.
Hier wird das Pilates-System in seiner ganzen Breite erlebbar: Je nach Einheit trainierst du an Reformer, Tower, Cadillac, Wunda Chair und Spine Corrector. Komplexere Übungsfolgen, fließende Übergänge und höhere Anforderungen an Kraft, Stabilität und Präzision. Auch dieses Format findet mit höchstens drei Personen statt.






