Anastasija und das Studio
MÉ·US kommt von meus, lateinisch für mein. Und es steht für ME und US: deinen persönlichen Fokus und die Gemeinschaft im Studio.
Ein paar Zeilen von Anastasija
Mein Wunsch ist es, dass jede Person, die das MÉ·US Studio betritt, den Raum mit mehr Kraft, mehr Ruhe und einem stärkeren Vertrauen in den eigenen Körper verlässt.
Deshalb sind die Gruppen klein und ich schaue bei jeder Übung hin. Auf der Matte seid ihr höchstens zehn, an den Geräten höchstens drei.
Ich freue mich darauf, dich im MÉ·US Studio willkommen zu heißen.
Anastasija
Anastasija Berg gründete MÉ·US im April 2026. Früher Leistungssportlerin in der rhythmischen Sportgymnastik, Master Sport, Pilates-Ausbildung bei BASI, zertifizierte Barre-Trainerin. Anastasija, Lea und das Studio
Anastasija Berg
Gründerin und Trainerin
Anastasija hat MÉ·US im April 2026 gegründet. Sie war Leistungssportlerin in der rhythmischen Sportgymnastik, mit mehreren nationalen Titeln und Teilnahmen an Europameisterschaften. Danach Masterstudium Sport, Lehramtsstudium Gesundheit, Ausbildung bei BASI Pilates. Sie unterrichtet klar, ruhig und mit einem sehr genauen Blick für Bewegung.
Wie viele Athletinnen hat sie erlebt, wie wichtig Regeneration und Körperbewusstsein sind. Pilates wurde für sie zur beruflichen und persönlichen Heimat: eine Methode, die Atmung, Konzentration und funktionelle Bewegung verbindet. Ihre Stunden sind klar strukturiert, ruhig und sehr genau.
- Ausgebildete Sportlehrerin (Master Sport)
- Zertifizierte Pilates-Lehrerin (BASI Pilates)
- Zertifizierte Barre-Trainerin
- früher Leistungssport rhythmische Sportgymnastik, nationale Titel, EM-Teilnahmen
Lernt Lea kennen
Lea, Pilates-Trainerin
Lea ist BASI zertifizierte Pilateslehrerin und war Leistungssportlerin im Synchronschwimmen. Aus dem Wasser kennt sie, wie viel Körperspannung, Atmung und Präzision in jeder Bewegung stecken. Sie hat einen Bachelor in Psychologie und studiert im Master Klinische Psychologie und Psychotherapie. Seit September 2026 unterrichtet sie bei MÉ·US, bei ihr findest du Pilates Mat & Props am Montagabend.
- BASI zertifizierte Pilateslehrerin
- Ehemalige Leistungssportlerin im Synchronschwimmen
- B.Sc. Psychologie
- Masterstudentin Klinische Psychologie und Psychotherapie
MÉ·US in Kürze
- Ort
- Langer Anger 201 bis 203, 69115 Heidelberg-Bahnstadt, gegenüber der Haltestelle Eppelheimer Terrasse
- Gegründet
- April 2026 von Anastasija Berg, Geräte seit Ende Mai 2026
- Kurse
- Mattenpilates, Barre, Reformer und Tower in drei Leveln, Private Sessions, Events
- Gruppengröße
- an den Geräten höchstens 3 Personen, auf der Matte und an der Barre höchstens 10
- Geräte
- BASI Systems: Reformer, Tower, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector
- Einstieg
- Probestunde ab 20 €, Intro Experience mit drei Stunden 69 €, Beratungsgespräch kostenlos
- Bewertung
- 5,0 bei Google aus 24 Bewertungen (Stand 14.10.2026)
- Kurssprache
- Deutsch und Englisch
Wofür MÉ·US steht
Qualität. Klare Anleitung und persönliche Begleitung. Sicherheit, Körperwahrnehmung und eine genaue Ausführung jeder Bewegung stehen im Mittelpunkt.
Persönlich. Jede Person wird nach ihren Voraussetzungen und Zielen begleitet, ob sie neu beginnt oder schon viel Erfahrung hat.
Freude. Training darf fordern und trotzdem Freude machen. Ohne Leistungsdruck, ohne Lärm.
Offen. Menschen jeden Alters und Fitnesslevels sollen sich willkommen und sicher fühlen.
Gemeinschaft. Begegnung und gegenseitige Motivation, nicht Wettbewerb. Dafür gibt es die Lounge, Events und Zeit vor und nach der Stunde.
15 % bei Rennwerk
Mit jeder Karte und Mitgliedschaft bekommst du 15 % Rabatt bei Rennwerk, Die Laufexperten, rund 500 Meter vom Studio. Einfach deine Rechnung im Geschäft zeigen.
Drei Stunden, drei Formate, 69 €.
Je eine Stunde Pilates Mat & Props, Barre und Geräte. Danach weißt du, was dir liegt. Einzeln gebucht kosten die drei Stunden 98 €.
- 1 Mat & Props auf der Matte
- 2 Barre an der Stange
- 3 Reformer und Tower mit höchstens drei Personen
Auf Wunsch vorher ein kostenloses Beratungsgespräch (20 Minuten).