Barre ist ein Workout an der Ballettstange, manche nennen es Ballett-Fitness. Es verbindet Elemente aus Ballett, Pilates und funktionellem Training. Kleine, genaue Bewegungen und Haltearbeit an der Stange, dazu Musik. Bei MÉ·US in zwei Formaten.
Kleine, genaue Bewegungen und lange Haltepositionen. Die Musik trägt dich durch die Stunde.
Geschlossen
An diesen Tagen finden keine Kurse statt. Wer schon gebucht hatte, bekommt die Stunde gutgeschrieben.
Langsam, kontrolliert, mit ruhiger Musik.
Barre ist ein funktionelles Ganzkörpertraining an der Ballettstange, inspiriert von Pilates, Ballett, Yoga und Functional Training. Im Slow Burn arbeitest du langsam und kontrolliert, mit isometrischen Haltepositionen und hohen Wiederholungen. Die Musik ist ruhig, die Muskulatur arbeitet trotzdem bis in die Tiefe.
Dynamisch, mit motivierender Musik und Kleingeräten.
Barre Burn ist das dynamische Format: kontrollierte Bewegungen, fließende Sequenzen und gezielte Wiederholungen, begleitet von motivierender Musik. Toning-Bälle, Widerstandsbänder und Knöchelgewichte machen das Training intensiver. Du gehst mit deutlichem Muskelgefühl nach Hause.
24 Bewertungen bei GoogleStand 14.10.2026
Anastasija Berg leitet die meisten Stunden selbst. Früher Leistungssportlerin in der rhythmischen Sportgymnastik, heute Sportlehrerin und BASI-zertifizierte Pilates-Lehrerin. Mehr über Anastasija und Lea
An den Geräten höchstens 3 Personen, auf der Matte und an der Barre höchstens 10.
| Angebot | Preis | pro Stunde |
|---|---|---|
| 10er-Karte Matte & Barre Most Loved20 € pro Stunde, 3 Monate gültig. | 200 € | 20 € |
| 20er-Karte Matte & Barre18 € pro Stunde, 5 Monate gültig. | 360 € | 18 € |
| 5er-Karte Matte & Barre22 € pro Stunde, 2 Monate gültig. | 110 € | 22 € |
| Einzelstunde Matte & BarreDrop-in für einen Mat- oder Barre-Kurs. | 24 € | 24 € |
Mitgliedschaften ab 95 € im Monat findest du bei den Preisen. Kostenfrei stornieren kannst du bis 24 Stunden vor Kursbeginn.
Ja. Pilates Mat & Props ist für alle Levels gedacht, besonders für Einsteigerinnen, und an den Geräten gibt es eigene Anfängerkurse. Am einfachsten startest du mit der Intro Experience, dort lernst du Matte, Barre und Geräte kennen.
Auf der Matte trainierst du mit deinem Körpergewicht und kleinen Props wie Ball oder Magic Circle. Barre findet überwiegend im Stand an der Ballettstange statt, mit kleinen Bewegungen und Haltepositionen. An den Geräten arbeitest du an Reformer und Tower, deren Federn dich unterstützen oder fordern.
Damit Anastasija jede Bewegung sieht, die Federn für dich einstellt und deine Position korrigieren kann. In Matten- und Barre-Kursen sind höchstens 10 Personen.
Sie kostet 69 € und enthält je eine Stunde Mat & Props, Barre und Geräte. Einzeln gebucht kosten die drei Stunden 98 €. Die Intro Experience ist zwei Monate gültig.
Matte oder Barre 20 €, Geräte 39 € und Private Session 80 €. Wenn du mehrere Formate ausprobieren möchtest, ist die Intro Experience für 69 € günstiger.